Nutrición Aplicada

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Bajar de peso, sentirte mejor, construir masa muscular, prevenir enfermedades, sin importar cuál sea tu objetivo, necesitas:

Un método único

Cada persona es diferente: horarios, costumbres, situación familiar, nuestros gustos con las comidas, historial médico, edad y metabolismo…
¿Por qué una misma dieta para todos? En Grupo RK decimos SÍ a la personalización en todos los ámbitos.

Tu decides

Desde la comodidad de tu casa o en nuestras instalaciones

Quieres saber para que te puede servir la consulta, haz click en «Nutrición Aplicada a:»
Quieres saber cual es la diferencia, además de la obvia, entre presencial y en línea, haz click en «Que esperar»
Consulta las Preguntas Frecuentes


 

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Descripción

Nutrición Aplicada al control de peso, al deporte, a las diferentes etapas de la vida, a menores de edad y adolescentes, para prevenir enfermedades, para patologías.

Control de peso

Control de Peso

Tanto si quieres bajar de peso como subirlo, encontrarás una dieta diseñada a tu medida, personalizada según tus gustos y tu ritmo de vida.

Creemos que una alimentación “natural” es la opción más saludable y económica para lograr tus objetivos de peso y salud. Así que en vez de venderte un producto que, sin ninguna base científica, te promete perder peso sin esfuerzo, preferimos enseñarte cómo es una alimentación saludable y ayudarte a que nada te impida conseguir tus objetivos.

Además, si necesitas un apoyo extra, contamos con la Psicología Energética y la Terapia Floral.

nutrición para cada etapa de la vida

Etapas de la Vida

Porque nuestro cuerpo no necesita los mismos nutrientes cuando tenemos 15 años que cuando nos hacemos mayores,

En Grupo RK te ayudamos a adaptar tu alimentación en las diferentes etapas de la vida:

  • Infantil
  • Etapa adulta
  • Embarazo,
  • Menopausia,
  • Tercera edad,
  • Cambio en las actividades que realizas

Verás como resulta sencillo alimentarte correctamente y mejorar tu estado de salud.

nutrición deportiva

Nutrición Deportiva

El rendimiento en la práctica del deporte está directamente relacionado con nuestra alimentación.

Tanto si eres un deportista profesional como si estás preparando tu primera maratón o quieres mejorar los resultados en el gimnasio, diseñamos un plan especializado para tu actividad.

Además contamos con la Psicología Energética que te ayudará a potencializar tus esfuerzos y con una gran variedad de complementos y suplementos de Nutrición Deportiva

nutrición para diferentes patologias

Dietoterapia

Una alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico son la mejor prevención contra las enfermedades.

Pero si tenemos alguna patología, podemos adaptar lo que comemos para reducir el consumo de medicamentos y mejorar nuestros síntomas, salud y calidad de vida.

¿En qué casos podemos ayudarte?

Desde casos de intolerancias alimenticias, hasta patologías como la dibates, hipertensión, síndrome del ovario poliquístico, enfermedades cardivasculares, renales, cáncer, etc.


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¿Qué puedo esperar de la Consulta de Nutrición Aplicada?

nutriologa tomando medidas

Para entender correctamente qué es una consulta nutricional y cómo funciona, lo primero es conocer quién es la persona que la debe llevar a cabo:

La Nutrióloga o El Nutriólogo

A grandes rasgos, es un profesional de la salud, experto en alimentación, nutrición y dietética, capacitado para intervenir en la alimentación de una persona, sea cual sea su condición de salud, su actividad, etapa de la vida y entorno.

Cuando queremos modificar nuestros hábitos alimentarios, mejorar nuestro estado de salud o condición física tenemos que acudir a una Consulta Nutricional.

Si no se tiene motivación y voluntad, si no se siguen las indicaciones o si no aportas la información real que solicitan, el trabajo de la Nutrióloga o el Nutriólogo servirá de poco.

Para la primera consulta, el profesional debe conocer ante que situación se encuentra, y para ello es necesario recoger datos del paciente. A esto se le conoce como Historial Clínico Nutricional. En este documento se recogen datos del estado de salud, antecedentes, hábitos y datos antropométricos. Con esta información nuestros expertos elaboran tu plan de alimentación personalizado.

historial clínico nutricional

En la Consulta Online

Previo a la 1° Consulta

El paciente, o tutor en caso de menores, llena el formato en línea del Historial Clínico Nutricional con los datos de identificación, antecedentes, hábitos, signos clínicos y los datos antropométricos (talla, peso y circunferencias).

1° Consulta vía Zoom o Skype

Se entrega informe diagnóstico, se aclaran dudas, se explica el plan alimenticio a seguir, se aclaran dudas y se entrega material de Educación Nutricional. (todos los entregables son digitales).

Consulta de seguimiento mensual vía Zoom o Skype

Previo a la consulta el paciente llena el formato de seguimiento de datos antropométricos.

Se grafican los datos y se revisan los resultados comparándolos con los objetivos establecidos. En caso de ser necesario se re ajusta el plan alimenticio. Se aclaran dudas.

Última Consulta vía Zoom o Skype

Una vez alcanzados los objetivos el plan alimenticio se ajusta para convertirse en un estilo de alimentación manteniendo el peso, la energía y los nutrientes que se requieren durante un periodo de vida.

Solo en caso de que el paciente cambie su actividad física, cambie su etapa de la vida o quiera otros objetivos se volverá a agendar otra cita.

En la Consulta Presencial

Previo a la 1° Consulta

El paciente, o tutor en caso de menores, llena el formato en línea del Historial Clínico Nutricional con los datos de identificación, antecedentes, hábitos, signos clínicos. En la consulta presencial la o el nutriologo toma los datos antropométricos.

1° Consulta presencial

La o el nutriologo toman las medidas antropométricas. Se entrega informe diagnóstico, se aclaran dudas, se explica el plan alimenticio a seguir, se aclaran dudas y se entrega material de Educación Nutricional. (todos los entregables son digitales por lo que el paciente deberá proporcionar un usb o email para su envío).

Consulta de seguimiento mensual

La o el nutriologo llena el formato de seguimiento, en el que recoge los datos antropométricos.

Se grafican los datos y se revisan los resultados comparándolos con los objetivos establecidos. En caso de ser necesario se re ajusta el plan alimenticio. Se aclaran dudas.

Última Consulta

Una vez alcanzados los objetivos el plan alimenticio se ajusta para convertirse en un estilo de alimentación manteniendo el peso, la energía y los nutrientes que se requieren durante un periodo de vida.

Solo en caso de que el paciente cambie su actividad física, cambie su etapa de la vida o quiera otros objetivos se volverá a agendar otra cita.

No hay que olvidar que el estado de salud óptimo es primordial, y mantenerlo mediante una alimentación agradable, sana y equilibrada es el principal objetivo de todo este proceso.

Para más información consulta «Coaching Nutricional»


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Preguntas Frecuentes

¿Me garantizan resultados?

Resultados 100% Garantizados

Te garantizamos que vas a alcanzar los objetivos que fijemos en conjunto, claro, siempre y cuando te apegues a tu plan alimenticios y sigas las indicaciones y recomendaciones que te demos.

¿Cuánto tiempo me tardaré en ver resultados?

Desde la primera semana verás resultados.

El tiempo total que te llevarás en alcanzar tus objetivos va a depender de:

  • tu estado de salud al momento de iniciar,
  • los objetivos que se fijen,
  • y la motivación y disciplina que tengas.

Pero supongamos que tu objetivo es bajar de peso y no tienes ninguna patología, podrás bajar entre 3 y 6 kilos por mes.

Ahora supongamos que no tienes ninguna patología y lo que quieres es ganar peso construyendo masa muscular, podrías estar ganando entre 4 y 6 kilos por mes. Claro que también depende de tu rutina de ejercicios.

¿Puedo combinar la consulta presenical y la consulta online?

Sí, puedes combinar entre la consulta presencial y la consulta online. Pero una vez agendada una consulta en una modalidad ya no lo puedes cambiar, tendrías que cancelarla y re agendarla (consulta las políticas de cancelación)

¿Tengo que comprar los suplementos y complementos con ustedes?

No necesariamente, sin embargo si tienes que comprar las marcas que te indiquemos ya que estas, además de cumplir estándares de calidad aportan los macro y micro nutrientes que necesitas en tu dieta.

Si quieres comprar otras marcas tendrías que mandarnos la información nutricional para poderla integrar a tu plan alimenticio. Solo ten en cuenta que esto podría generar un cargo extra.

¿Puedo cancelar una consulta que ya esta agendada y pagada?

Si la cancelación se realiza con 72 hora o más de anticipación no genera ningún cargo y se crea un cupón del 100%, el cual podrás aplicar a cualquier servicio o producto.

Si la cancelación se realiza con 24 horas de anticipación y menos de 72 horas, se genera un cargo del 50% y se crea un cupón con el 50%, el cual podrás aplicar a cualquier servicio o producto.

Si la cancelación se realiza con menos de 24 horas de anticipación o no se asiste a la cita se genera un cargo del 100%.

¿Qué formas de pago tiene?

Aceptamos todas las tarjetas de crédito y débito Visa y Mastercard.

Si radicas en México, aceptamos pagos en efectivo en OXXO a través de MercadoPago.

Aceptamos las principales Criptomonedas

¿QUÉ NECESITO PARA LA CONSULTA ONLINE?

En Grupo RK para garantizar la calidad de las videoconferencias y streeming contamos con una conexión a internet de 100 Mb simétricos.

Es indispensable que cuentes con una conexión estable a internet (no datos móviles) y de preferencia usar tu computadora de escritorio o portátil conectado por ethernet, en su defecto usa wifi.

Por experiencia, cuando te conectas con los datos móviles el servicio se podrá interrumpir o mostrar intermitente.

Si existen problemas de conexión ajenos a Grupo RK, se intentará la conexión hasta un máximo de 3 veces, una vez agotados los intentos la consulta se considerará como cancelada (consulta la política de cancelación).


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Información adicional

Modalidad

Presencial, Online

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